Såg på den här och den här tjejens blogg att de startar en plank-challenge såattsäga. 

Man håller på i fyra veckor, och ska totalt på en vecka "samla ihop" ett antal plankminuter. Första veckan ska man ha samlat 20 minuter, och sen öka med 10 minuter varje vecka. 

För att läsa mer om hur det går till, klicka in på någon att tjejernas blogg där uppe.

 

Jag tänker då vara med iallafall, var det du också! Det kommer göra en otrolig skillnad ;)